Promuevo el autocuidado a través de:
1.El fortalecimiento de la conciencia corporal y emocional del consultante, ayudándolo a identificar señales tempranas de estrés, agotamiento o malestar, y a responder de manera oportuna antes de que se intensifiquen.
2.El acompañamiento en el establecimiento de límites personales y relacionales, favoreciendo la toma de decisiones que protejan su bienestar emocional y reduzcan la exposición a situaciones de sobrecarga o desgaste.
3.La promoción de actividades significativas y gratificantes acordes a sus intereses y recursos personales, incentivando espacios de disfrute, conexión social y sentido personal como parte activa de su proceso de cuidado integral.